comer por dos durante el embarazo
Si estás aquí porque estás embarazada, ¡Felicidades! es una etapa preciosa, llena de emociones, incertidumbre, bella, poderosa
LA NEOFOBIA ALIMENTARIA infantil
La neofobia alimentaria en la primera infancia es el miedo irracional a probar nuevos alimentos, esto puede ser normal entre los 0 a los 6 años, pero cuando va más allá de los 6 años, deberíamos consultar con nuestro pediatra
RECETAS BLW: TORTITAS AMERICANAS
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Leche de continuación y de crecimiento ¿Necesarias?
Casi todas las familias con las que me voy encontrando tienen las mismas dudas. Si están con lactancia artificial o mixta, se preguntan si deben pasar a la leche de continuación (recomendación del pediatra). Y cuando su bebé cumple un
Baby led weaning, Qué es y cómo empezar
¿Qué significa Baby-Led Weaning? Baby-Led Weaning (BLW) significa literalmente "destete liderado por el bebé" o como en España lo conocemos, alimentación complementaria a demanda o alimentación autorregulada por el bebé. Igual que la lactancia materna (LM) y la lactancia artificial (LA)
Galletas de banana y coco
Después de la siesta del peque hemos hecho unas galletas nuevas, con tan solo dos ingredientes, banana y coco. A Eric le ha encantado eso de meter la mano en la masa e ir comiendo todo lo que podía! Es una
Cereales para bebés
Hola familias! Cuánto tiempo sin escribir! El por qué es que he estado realizando un curso de nutrición clínica en el Instituto de Nutrición y Ciencias de la Salud (ICNS) . Lo empecé en octubre del 2016 y he terminado hace
Recetas infantiles SALUDABLES: palitos de pan que tanto gusta a los peques
¡Buenos días domingo! Hoy me he levantado con ganas de hacer alguna de esas recetas infantiles saludables
Alérgia y alimentos potencialmente alergénicos
Cuando un bebé tiene una reacción alérgica alimentaria, ¿qué síntomas nos deben poner en alerta? Piel: Urticaria, bultos en la piel o enrojecimientos. Sistema digestivo: edemas en labios, lengua, paladar o garganta (un edema es una hinchazón blanda, que cede a la
Hamburguesas de brócoli y quinoa
Esta receta es bastante sencilla de elaborar, aunque requiere un tiempo. Ingredientes: - 1 taza de brócoli al vapor - 1 taza de quinoa cocida - 1/2 taza de copos de avena triturados (para corregir textura) - 1 huevo M Se mezclan
