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CURSO PEQUEÑOS SIBARITAS

¿Tu peque se niega a comer?

¿Estás cansada de que cada comida acabe en gritos y enfados? 

¿Te preocupa que a tu hijo, o hija, le falten nutrientes por no alimentarse bien?

Si quieres acabar de una vez con los dramas en la mesa y lograr que todos disfrutéis de las comidas familiares, en mi Curso Pequeños Sibaritas encontrarás herramientas y pautas para conseguirlo.

  • Aprenderás lo que nadie te está diciendo sobre alimentación infantil.
  • Comprenderás cómo es el hambre de los niños y niñas desde los 2 hasta los 6 años.
  • Conocerás qué funciona y qué no para instaurar una alimentación saludable en casa. 
  • Te llevarás tácticas efectivas e ideas creativas, para ofrecer a tu peque alimentos saludables de manera que quiera probarlos. 

¡Por fin las comidas en casa volverán a ser placenteras!

Por sólo

97€ 

Puedes abonarlo en 2 plazos

QUÉ TE LLEVAS

Con Pequeños Sibaritas tendrás todas las pautas que necesitas para instaurar una alimentación saludable y equilibrada en casa, sin más gritos ni dramas en la mesa.

Al implementar lo aprendido en casa, irás viendo cambios positivos, tanto a corto como a medio plazo.

 

A corto plazo (en 4-6 semanas)

  • Tu peque tendrá mayor predisposición a probar nuevos alimentos
  • Habrá menos tensiones al sentaros a la mesa, llegaréis tranquilos.
  • La comida empezará a resultaros placentera a todos. ¡Ya no será una lucha constante!

A largo plazo (a partir de las 6 semanas y con el tiempo)

  • Notarás que tu peque empieza a comer más y mejor, con gusto y disfrute.
  • A tu peque le apetecerá probar alimentos nuevos y disfrutará del proceso
  • Todos estaréis seguros y relajados en la mesa. La comida ya no será un problema. 

QUÉ TE LLEVAS

Con Pequeños Sibaritas tendrás todas las pautas que necesitas para instaurar una alimentación saludable y equilibrada en casa, sin más gritos ni dramas en la mesa.

Al implementar lo aprendido en casa, irás viendo cambios positivos, tanto a corto como a medio plazo.

 

A corto plazo (en 4-6 semanas)

  • Tu peque tendrá mayor predisposición a probar nuevos alimentos
  • Habrá menos tensiones al sentaros a la mesa, llegaréis tranquilos.
  • La comida empezará a resultaros placentera a todos. ¡Ya no será una lucha constante!

A largo plazo (a partir de las 6 semanas y con el tiempo)

  • Notarás que tu peque empieza a comer más y mejor, con gusto y disfrute.
  • A tu peque le apetecerá probar alimentos nuevos y disfrutará del proceso
  • Todos estaréis seguros y relajados en la mesa. La comida ya no será un problema. 

QUÉ INCLUYE

  • 5 Clases grabadas en formato vídeo
  • Workbook con ejercicios, juegos y propuestas para aplicar en casa
  • Acceso al curso para siempre y cada vez que lo actualice recibirás un e-mail para avisarte de la actualización

 

Y además, con esta edición te llevas 3 BONUS:

 

  • Clase de etiquetado, para estar segura si ese producto es saludable o no
  • Acceso durante 12 meses a 12 sesiones colectivas de preguntas y respuestas en directo, las dudas se formularán mediante un formulario que os pasaré y en el directo resolveré las dudas. Quedará grabado si no puedes asistir a escuchar tu respuesta, o puedes sólo asistir de oyente ¡ojo! por la dinámica de la sesión, sólo podré resolver las dudas del formulario.
  • Descuento exclusivo en sesiones individuales o packs de sesiones

QUÉ INCLUYE

  • 5 Clases grabadas en formato vídeo
  • Workbook con ejercicios, juegos y propuestas para aplicar en casa
  • Acceso al curso para siempre y cada vez que lo actualice recibirás un e-mail para avisarte de la actualización

 

Y además, con esta edición te llevas 3 BONUS:

 

  • Clase de etiquetado, para estar segura si ese producto es saludable o no
  • Acceso durante 12 meses a 12 sesiones colectivas de preguntas y respuestas en directo, las dudas se formularán mediante un formulario que os pasaré y en el directo resolveré las dudas. Quedará grabado si no puedes asistir a escuchar tu respuesta, o puedes sólo asistir de oyente ¡ojo! por la dinámica de la sesión, sólo podré resolver las dudas del formulario.
  • Descuento exclusivo en sesiones individuales o packs de sesiones

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL CURSO?


Taller de alimentación infantil 

Formato vídeo. De acceso inmediato.


 

En cuanto te apuntes al curso, tendrás acceso al taller introductorio, donde aprenderás cómo es el hambre de los niños y las niñas entre los 2 y los 6 años, qué necesidades nutricionales tienen, y cómo es una alimentación saludable y equilibrada a estas edades.

Sesión 1:

División de responsabilidades y primeros pasos ¡Fuera estrés en la mesa! 

Clase en formato vídeo. De acceso inmediato.


Aprenderás trucos y rituales que os ayudarán a hacer de las comidas un momento más calmado y agradable.

Tendrás acceso al workbook de ejercicios para aplicar en casa, y podrás plantear tus dudas en el grupo de Telegram privado. 

Sesión 2:

Rutinas y horarios para favorecer el apetito.

Clase en formato vídeo. De acceso inmediato.


Una vez que comprendes cómo funciona el hambre de los niños y las niñas en la etapa infantil, puedes empezar a adaptar las rutinas y los horarios en casa. De esta manera, podrás facilitar que se sienten a la mesa en el momento óptimo para disfrutar de la comida.

Sesión 3:

Tácticas para poner en práctica a la hora de las comidas 

Clase en formato vídeo. De acceso inmediato.


Tendrás claro qué alimentos empezar a ofrecer para mejorar la alimentación de tu peque, y te llevarás trucos para presentar los platos de manera que quiera probarlos. Incluye ejercicios y juegos para hacer en casa.

Sesión 4:

Pequeños cambios para llegar a nuevos alimentos. Cómo hacer que exploren la comida.

Clase en formato vídeo. De acceso inmediato.


En esta clase aprenderás a introducir los alimentos más difíciles, de forma lúdica y divertida, para que a tu peque le encanten tus propuestas. ¡Creatividad al poder! 

Incluye juegos y ejercicios para hacer en casa.

Sesión 5:

Con la comida SÍ se juega

Clase en formato vídeo. De acceso inmediato.


Descubrirás actividades que podréis hacer en familia, para involucrar a tu peque en la alimentación familiar, más allá de la mesa.

Sesiones de preguntas y respuestas 

Sesiones en directo vía zoom

Os llegará cada mes un e-mail con las sesiones en directo


Durante 12 meses tendrás acceso a las sesiones de preguntas y respuestas. Os llegará un formulario dónde podréis formular vuestras dudas, éstas se resolverán en el directo, quedará grabado, así que si no quieres asistir no pasa nada.

Puedes asistir sólo de oyente, pero ¡ojo! por la dinámica del directo, sólo responderé las preguntas que estaban en el formulario.

ESTE CURSO ES PARA TI SI…

  • Tienes un hijo, o hija, de entre 2 y 6 años y te preocupa su alimentación.
  • Ves que tu peque no come, o quiere comer siempre lo mismo, sin interés por probar nuevos alimentos.
  • No consigues que tu peque coma verdura y ya no sabes qué inventarte.
  • Las comidas en casa se han convertido en una lucha constante.
  • Anhelas volver a comer tranquilamente y te encantaría poder hacerlo cada día en familia. 
  • Quieres asegurarte de que tu peque tenga los nutrientes que necesita para crecer saludablemente.
  • Tienes muchas ganas de hacer pequeños cambios para que disfrutar de las comidas saludables en familia sea posible.

EXPERIENCIAS DE OTRAS FAMILIAS:

«Tal y como nos dijo Esther, los pequeños necesitan semanas, tienen otros ritmos. Nos hemos sentido muy acompañados, sobre todo en las sesiones en directo, hablar con otras familias, todas las herramientas proporcionadas por Esther, gracias a todo esto, nuestro Pequeño Sibarita empezó a probar cosas que rechazaba en pocas semanas, aún rechaza, pero ya sabemos que camino seguir».

Mamá de Little G

"Tengo una pequeña sibarita de 4 años. Que a todos los alimentos nuevos dice No! Desde siempre ha tenido miedo a probar todo lo nuevo. Hemos avanzado bastante con el curso de pequeños sibaritas a pesar de no poder dedicar mucho tiempo por temas familiares. Sigue siendo No! pero con las nuevas técnicas que hemos aprendido acepta a probarlo cosa que antes era impensable. Estamos muy satisfechos y volvería a repetir”.

Mamá de Vega

“Nunca pensé que comer bien pudiera ser apetitoso. Fue tan bien estar asesorada por Esther que cuando terminó el plan seguimos con ella como nuestra Dietista de cabecera».

Mamá de Manel

¿PREPARADA PARA DESPEDIRTE DE LOS DRAMAS EN LA MESA?

Acabarás deseando que llegue la hora de la cena, para compartir un momento placentero en familia, con la tranquilidad de que tu peque tiene los nutrientes que necesita. 

97€

(Precio lanzamiento)

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